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URL:https://alrahman.ch/events/retreat-itikaf-im-ramadan-2027/
SUMMARY:Retreat / I'tikâf im Ramadan 2027
DESCRIPTION:Weitere Infos folgen nach der Anmeldung\n\nAuseinandersetzung m
 it Koran und Themen aus dem Mathnawi zu Selbstentwicklung und Lebensgestal
 tung. Wir werden dabei Übungen aus therapeutischen Verfahren wie z. B. AC
 T (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) in Gruppen- und Einzelarbeit umsetz
 en.\nUmgebung\nDas Hotel zentrumRANFT ist in der Nähe von Sarnen südlich
  von Luzern.\n\n\n\n\nProgramm\nFreitag\n\n 	15:00–16:00 Uhr Ankunft und
  Check-in\n 	16:00–18:00 Uhr Vorstellungsrunde – wo stehe ich gerade i
 m Leben\, was ist meine Erwartung?\n 	18:15–19:30 Uhr Kurzes Fastenbrech
 en / Iftâr\, dann gemeinsames Gebet\, danach Abendessen\n 	20:30–22:00 
 Uhr Begrüssungsprogramm\, Kurzimpuls zu den Namen Gottes (Kerem) und Einf
 ührung zur Bedeutung von Dhikr inkl. kurzes Dhikr (Alexander)\n\nSamstag\
 n\n 	05:00–06:00 Uhr Frühstück / Suhûr\n 	06:15–07:00 Uhr Gemeinsam
 es Gebet und kurze Koranlesung (ohne Kommentar)\ndanach Ruhezeit (Schlaf\,
  Spaziergang auf dem Gelände\, individuelle Meditation)\n 	10:00–12:00 
 Uhr Erster Impuls / Sohbet von Kerem (Koran)\nThema: Verbindungen zwischen
  Koran und Psychologie am Beispiel des Nafs (Seele/Selbst) im Koran\n 	12:
 45–14:00 Uhr Individuelles Mittagsgebet / mittleres Gebet\, danach gemü
 tliches Beisammensein\n 	14:30–16:30 Uhr Zweiter Impuls / Sohbet von Ale
 xander (aus dem Mathnawi)\nThema: Lebenskreis\n 	16:30–18:00 Uhr Austaus
 ch und Fragerunde\n 	18:15–19:30 Uhr Kurzes Fastenbrechen / Iftâr\, dan
 n gemeinsames Gebet\, danach Abendessen\n 	20:30–22:30 Uhr Dhikr und Bei
 sammensein\n\nSonntag\n\n 	05:00–06:00 Uhr Frühstück / Suhûr\n 	06:15
 –07:00 Uhr Gemeinsames Gebet und kurze Koranlesung (ohne Kommentar) dana
 ch Ruhezeit\n 	10:00–12:00 Uhr Kurzer Schlussimpuls\, Dankbarkeits-Dhikr
 \, Klangbad und geführte Visualisierung\n 	12:45–14:00 Uhr Individuelle
 s Mittagsgebet / mittleres Gebet\, danach gemütliches Beisammensein\n 	14
 :30–16:00 Uhr Abschlussritual\, Check-Out und Abschied\n\nKursleitende\n
 Kerem Adıgüzel und Alexander Stoll leiten die Gruppe durch die Tage.\n\n
 [caption id="attachment_33054" align="alignnone" width="511"] Alexander is
 t Pflegefachmann in der psychiatrischen Krisenintervention und ACT-Coach.[
 /caption]\n\n[caption id="attachment_9631" align="alignnone" width="474"] 
 Kerem ist Imam\, Seelsorger sowie traumasensibler\, therapeutischer Coach
 .[/caption]
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